เมื่อเริ่มตั้งครรภ์สิ่งที่คนเป็นแม่ทุกคนต่างกังวลใจไม่แพ้เรื่องอื่นๆ นั่นก็คือปัญหาหน้าท้องลายและเป็นสิ่งที่คุณแม่หลายท่านหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อหน้าท้องมีขนาดใหญ่ขึ้นและน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้นทำให้รอยแตกลายชัดขึ้น ไม่ว่าจะใช้ครีมใดๆก็ไม่หายสักที วันนี้เรามีเคล็ดลับดีมากสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ทุกท่านค่ะ
1.ควรทาครีมบำรุงผิวบ้าง
นอกจากผิวหน้าที่ต้องบำรุงแล้ว ควรทาครีมหรือโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื่นบริเวณผิวอย่างสม่ำเสมอ ถือว่าเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการดูแลผิว ถ้าจะให้ดีควรใช้ครีมสำหรับคนท้องโดยเฉพาะที่สามารถป้องกันรอยแตกลายได้ยิ่งดี ทาครีมหลังจากอาบน้ำเป็นวิธีที่เก็บความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีที่สุด โดยเช็ดตัวให้หมาดๆ แล้วค่อยทาครีมกันท้องลาย จะทำให้ผิวที่แตกลายนั้นค่อยๆ จางลงได้
2.อาบน้ำอุณหภูมิห้อง
การอาบน้ำอุณหภูมิห้องจะช่วยป้องกันการเกิดท้องลายได้ เพราะการอาบน้ำอุ่นมากๆ จะทำให้ผิวยิ่งแห้งและแตกเป็นขุย และทำให้เกิดอาการท้องแตกลายมากยิ่งขึ้น
3.พยายามไม่เกา
การเกา เป็นการทำร้ายผิว ถ้าหากเกิดการระคายเคือง ควรรีบทายาหรือรีบไปพบแพทย์ คุณแม่ควรตัดเล็บมือให้สั้น เพราะเมื่อเกิดอาการคันจะทำให้ผิวเป็นแผลได้ และถ้าหากยิ่งเกาจะทำให้เกิดริ้วรอยมากขึ้น ทำให้ผิวแห้งและแตกลายมากขึ้นไปอีก ถ้ารู้สึกคันจนทนไม่ไหวให้รีบไปพบแพทย์ทันที
4.หลีกเลี่ยงการนอนตะแคง
การนอนตะแคงในขณะตั้งครรภ์ทำให้เกิดท้องลายได้ง่าย ถึงแม้ว่าการนอนตะแคงจะเป็นท่านอนที่สบายที่สุดสำหรับคนท้อง แต่การนอนตะแคงนั้นทำให้ผิวหนังเกิดการดึงรั้งไปในทิศทางเดียวกันมาก แต่สามารถแก้ไขได้ด้วยการใช้หมอนรองรับน้ำหนักหน้าท้องเอาไว้
5.ทานอาหารที่มีประโยชน์
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เป็นพื้นฐานที่ดีของสุขภาพและผิวที่ดี อาหารดีและมีประโยชน์จะช่วยปัญหาหน้าท้องแตกลายได้ โดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนช่วยในการดูแลผิว เช่น มะเขือเทศ ส้ม แครอท โยเกิร์ต และดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เพียงพอต่อร่างกาย เพื่อไม่ให้ผิวขาดความชุ่มชื้น เลี่ยงการดื่มชากาแฟ
การดูแลหน้าท้องไม่ให้แตกลายต้องดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จะช่วยป้องกันไม่ให้หน้าท้องลายได้ ครีมกันท้องลายก็เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่ช่วยป้องกันหน้าท้องแตกลายของคุณแม่ได้เป็นอย่างดี สำหรับคุณแม่ท่านใดที่กำลังมองหาครีมทากันท้องลายเราขอแนะนำ Zeblanc ครีมที่มีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เหมาะกับสภาพผิวของคุณแม่ตั้งครรภ์ ส่วนประกอบที่ปลอดภัย ไม่มีสารระคายเคือง ส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ มั่นใจได้ถึงความปลอดภัย สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ครีมทาผิวคนท้อง Zeblanc
